脚の乾燥は ひょっとすると 洗いすぎが原因?

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脚の乾燥・・原因は何?

脚が乾燥して ガサガサ・・・かゆみもある。

そんな 乾燥肌に悩んでいる女性は多いですね!

A美
 ねえ、脚、乾燥しない?
私なんかもう毎晩 かゆくてかゆくて・・・
B子
 わかる~ 輪私も! ホント保湿コスメが手放せないよねえ

A美
 私、顔に使っている化粧水 を脚に塗っているのよ。
でも すぐに乾燥しちゃう!
どうしてなんだろう?

B子

え? 化粧水だけ?
それしか塗っていないの? クリームとかは?

A美

クリームは塗ってないよ?
だって 何だかベタベタして気持ち悪いし!

B子

化粧水は水分しか補えないし、
それも すぐに蒸発しちゃうよ!

ちゃんと上から油分も補ってフタしないと!
足は顔と違って皮脂腺が少ないから
自分で皮脂を沢山出せないから
油分も足してあげた方がいいよ。

今はベタベタしないクリームもあるから、
それを塗ってみては?
油分、大事だよ★

A美

え?そうなんだ!
そういわれれてみれば 顔は化粧水塗っているうちにだんだん
鼻の周りとか 脂が出ているのかな、
しっとりしている感じがするから
あんまりクリームった塗ったことなかった。。。

脚は 確かに皮脂が出ていない気がする!
化粧水だけじゃダメなんだね!
私、、脚は乾燥肌ってことだわ??

B子

・・・A美、 ねえ
ひょっとして 体、ボディシャンプーに ナイロンタオルとかで洗っていない?

まさか 朝もシャワー浴びてるって言ってたけど
その時も 体を石鹸で洗ってる??

A美

ええっ? B子、なんでわかるの??すごい!!

そうよ、 朝晩 シャワーとお風呂は 欠かさないわ!?
だって女の子の身だしなみよ?
汗臭かったりするなんて 恥ずかしいよ?

絶対 ボディシャンプーで もう 隅々まで丁寧に 洗ってるし、
角質たまってるって思ったら  ばっちり脚もスクラブしているわ!!

完ぺきでしょ!! 私♪ 

B子

原因はそれだああ!!

それ、洗いすぎ! 絶対!
冬なんて 一日二回も洗浄剤で油分を落としていたら
もう 肌が悲鳴を上げているよ。

洗いすぎは 洗わないより 危険って知ってた!??

A美

うそーーーつ!

洗うのが美容の基本って 常識じゃない?
洗えば洗うほど 肌は綺麗になるって・・・

美容雑誌に書いてあったもん? 

B子

あのね、 洗うと 肌は どんどん
表面の必要な皮脂膜や角質も剥がれていくから

「こりゃ大変!!非常事態! 肌を守らなきゃ!」って

自分で自分を防御しようとして
どんどん未熟な 細胞を 作ろうとしちゃうの。

この 未熟な細胞って ひ弱で 未熟で
とっても バリア機能が未完全な細胞なんだよ?

それで どんどん 敏感肌で乾燥肌が 加速しちゃう危険もあるの!

A美の乾燥肌も もしかしたら この未完全な状態になっているかもよ?

A美

そ、そんなあ・・・

どんどん 洗って スクラブして

洗って角質取って 肌のターンオーバーを
促してあげましょうって

スクラブ剤のコスメに書いてあったから

真面目にゴシゴシ洗っていたのに・・・・

ショック! 

洗いすぎは 肌を弱くする!?

昔はお風呂に入ることが毎日ではありませんでした。
今は毎日、多い人は朝晩入ったり 顔に至っては一日二回洗ったりしますね。

油分がどんどん出てくる思春期ならともかく

20歳を過ぎたら 朝も夜も 洗浄力が強い石鹸などで

ゴシゴシ洗うのは 明らかに洗いすぎです。

皮脂は肌を外部からの刺激から守ってくれる天然の 保湿クリーム。

それを汚いもののにように 暇さえあれば 取り除こうとしている人が最近は増えてきているようです。

そのせいで 乾燥肌、 敏感肌、トラブル肌の人が増えているようですね。

今より はるかに衛生住居環境が悪かった時代、クリームやコスメなんかなかった時代の方が女性の肌は 綺麗だった、という話もあります。

洗いすぎ、肌に強すぎる洗浄剤での過剰な手入れが

かえって 肌を不健康にしているというなんとも ショックなお話です。

もともとの乾燥肌よりも間違った手入れで乾燥肌になっている人が増えている!?

生まれつき 極度に皮脂腺が弱く、油分を自分で出せない人もいますが、

多くの女性は

間違った肌の手入れで 自分で自ら乾燥肌にしてしまっている
ケースが昨今では多いそうです。

綺麗になりたい!!と思うあまり、
何種類もの 洗浄剤で ゴシゴシあらったり、
スクラブでこすったり
垢すりで古い角質だけでなく
健康な生まれたばかりの肌までこすり落としてしまったり。

これでは 肌は ゆっくりと じっくりと 育つ暇がありません。

未熟な細胞が 急ピッチで 奥から生成されて
表面に上がってくるために、
健康で丈夫な肌のバリア層が形成されない肌に
なってしまうのですね。

それは 一番の原因は 過剰なスキンケア、です。過剰な洗浄です。

まず 強い洗浄力の石鹸やボディシャンプーで体を洗うのを止め、
ナイロンタオルは使用中止にしましょう。

自分の手で泡でそっと洗う、
もしくは 乾燥しているときはぬるま湯で十分。

洗うのは
汗をかいているところや
臭いが気になるところだけでもいいでしょう。

肌の状態をよく見ながら一緒くたに 乱暴に洗わないこと。

それが乾燥肌改善の大切なポイントです。

たかが乾燥と 放置しない

春になれば 夏になれば 収まるから・・・と乾燥を放置するのも

賛成できません。

乾燥= バリア層が弱まっている=肌が無防備=⇒ 刺激を受けやすい

結果

黒ずみや 色素沈着、 シミ になることも!!

ダメージにより 深いシワになることも!!

そんな取り返しのつかない 危険が!!

乾燥肌だ、脚が最近敏感肌かも?と思っている方は

今すぐ 乾燥の症状が収まるように 日々のお手入れを見直してみてくださいね。

石鹸や洗い方を変える。

保湿剤を セラミド入りの物にする。

などいろんな工夫で 改善します。

脚の乾燥は 肌の大切なバリア層が弱まっている危険大!!

ぜひ 気を付けて お手入れ見直していってくださいね!

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