足の指の黒ずみって 何が原因? 対処方法はある?

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足の指の黒ずみを 強力に美白!!
私が使っている 足の黒ずみ美白クリームはこちら

足の指の黒ずみに
私も悩んでいました
(画像注意)

足の指比較モザイク

いきなり汚い画像すみません!

ずっと 足の指のどす黒さ に悩んでいました。
いったい、どうしたらいいのか・・

自分で足の指をみるたびに その汚さに うんざり。
これ、どうやって 手入れしたらいいんだろう?

顔の美白用のコスメは沢山あるけど、
足の黒ずみ専用の美白なんて、コスメあるんだろうか?

と探してみました。

ありました!

ある時、
雑誌に載っていた  足専用の強力美白クリームを 購入。
↓↓ LusTer/ラスター

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これ、ananの美脚特集に載っていたり、

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スキンケア大学という有名なお医者様監修の
美肌サイトにもお勧めコスメとして掲載されていたんです。

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足の美白クリームを 購入!

30日間返品可能というシステムもあったので
安心して思い切って公式サイトから購入!

根気強く これを 使って 足、お手入れしてみました。

まず乾燥していたのが、しっとりし、
少しずつくすみが抜けていきました。


肌のターンオーバーが繰り返されるたびに
少しずつ白くなり、

どんどん 足の指の黒ずみが改善!

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足の指が黒ずんでいるのに気づいたのは?

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足の指の関節部分が 何だか黒ずんでいる。。。。
そんなことに気付いたのは数年前です。

自分の 足の爪にペデュキアを塗ろうとして気付きました!

ナニコレ!! 黒ずんでるし!!!

もう それはそれは ショックでした。

どんなに爪を綺麗にお手入れしても、
足の指が黒ずんでいたら台無し!

綺麗な色のペデュキアも
映えない足になってしまいます。

男性だって 女性の汚い 黒ずんだ足の指を見て

ぎょ!! 何か不潔っぽい・・がっかり・・
幻滅するなあ・・・

っていうことあるよね。
これじゃ 彼の前で素足になれない・・・・って・・・
すっごく 落ち込みました・・・

足の指の黒ずみ、
どうして 黒ずむんだろう?
どうやったら 綺麗になるんだろう・・・・

どうして足の指は黒ずむの?

自分の足の指の黒ずみ、
焦っていろいろ原因を調べました。

まさか?糖尿病??

足の指が黒ずんでいるのは糖尿病だとそうなる、
と祖父が脅かすので心配になったりして
病院に行ったりしました。

お医者様も、一目見て

ドクター
これは糖尿病じゃないと思うよ

と言いつつ、念のためと、
血液検査や尿検査をしてくれました。

検査の結果、全く問題ありませんでした。ホッ。

ドクター
これ、皮膚科に見てもらった方がいいよ

と近所の皮膚科のお医者を紹介してくれました。

皮膚科を受診

早速、近所の皮膚科で
おじいちゃんって感じのドクター(失礼!)に
足の指のひどい黒ずみを診てもらったら

「こりゃ 摩擦黒皮症 の一種だね」

と言われました。 摩擦黒皮症って??

繰り返し皮膚に与えられる 強い刺激により、
肌が メラニンを作り、
それが 色素沈着してしまうというもの。

「失礼ですが、ブラジャーのひもとかの跡も黒ずんでない?」と

聞かれ、胸を見てもらうと びっくり、確かに!!

キツイブラジャーのひもや、
アンダーのワイヤーの跡が
うっすら 茶色いんです。
うわぁ・・気付かなかった・・・

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皮膚科のお医者様

君は 摩擦によりメラニンが作られやすい肌質みたいだから
気を付けなさい。乾燥肌っぽいから、保湿もしっかりとね

とアドバイスを受けました。

摩擦で黒ずみを作りやすい肌質・・・

衝撃な宣告??を受けてショックのあまり
よろよろして帰りました・・・

そういえば、ショーツのゴムが食い込むところも
何だか黒ずんでいるし、

キャプチャ

締め付けたり、こすったりは
シミになるんだ・・・

と驚いたのです。

合わない靴は黒ずみを作る?

皮膚科のお医者様いわく、
足の指の黒ずみの原因の多くは

足に合わない 窮屈な靴を履いている

ことが原因の場合が多いんだとか。

先がとがったパンプスや、
サイズが合ってない キツイ スニーカーなど

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無理して履いていると、
靴に圧迫されて
足の指の関節部分は摩擦と刺激を受け続けます。

最近は素足にハイヒールを履いたり
素足にフラットシューズを
履いたりするオシャレも流行っています。

関節部分の出ているところが
直接靴に擦れてしまい、
ダイレクトな刺激となってしまっています。

その繰り返される刺激により、
肌が 自分を防衛しようとして
メラノサイトが発動、活発になり、
メラニン(黒い色素)が大量生産されるんですね。

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まずは 摩擦をなくすところから始めなければ!!

でもおしゃれな靴履きたい!

原因がわかったとしても
やはり、オシャレな靴ははきたいですよね。

私は極力、普段は
ゆったりしたスニーカーなどを
きちんと柔らかい靴下ではくようにして、

デートや女子会、食事の時などのみ
オシャレな靴を履くように心がけました。

その時も滑りの良い
タイツやストッキングをはくこと。

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今はデザインも損なわず 足を圧迫しないパンプス、
という商品もメーカーが力を入れて開発して販売しています。

まずは かなり無理して変形している
黒ずんでいる足の指を開放してあげるよう心がけました。

圧迫を続けると 関節がゆがむ危険もあります。
外反母趾にもなってしまいます。

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どんなに オシャレしてサンダル履いても
足の指が 汚く色素沈着していたら、

がっかり。。。目をそらしたくなってしまうもの。

そんな残念な女子にならないように
普段は足の指を守ることにしたのです。

硬い床の上に 直接座る生活も原因!

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キツイ靴なんか履かないけど、
関節部分が すっごっく黒ずんでるんだけど?

というケースも良くありますね。

私はきつい靴も履いていたし、
さらに プラスして このケースでした。

小さいころから
固いフローリングの上に横座りしたり、
椅子に座るより 床に直接座る生活が長かったんです。

畳の上とか 固めのカーペットの上とか、板張りの床の上とか。
これ、ぜったいに 足の指の関節の飛び出た部分、

当たってますよね?ごりごり。
こすれてますよね? すりすり。

毎日の長年のことでしたから、
スゴイ刺激になっていたんだと思います。

特に体重の負荷がかかっていた
左足の足の指の関節の黒ずみがスゴイ。

ついでに 足の甲の部分も黒ずんでいます・・・・涙

足の指の関節には
想像以上の負担が!?

人間は健康であれば、元気であれば、
毎日 歩いたり、走ったり、スポーツします。

立ってるだけでも 体重を支え、
重力に逆らおうと 指にすごく力が入っています。

つま先立ちしたり、階段を登ったり、
狭い部屋を行ったりきたり、
何度も踵を返していますよね。

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それって、物凄く
脚の指の関節には負担がかかっています。

曲げ伸ばし、圧力がぎゅうっとかかる。
靴を履いていれば 靴に擦れてしまう。。

あなたが想像する以上に
足の指って 刺激を受けて負担になっています。
だから どうしても くすんで 色素沈着が進んでしまう。

日常生活の中で、
足の指が黒ずんでしまうのは、
そういった刺激がダイレクトに
足の皮膚に伝わってしまっているからなのです

足の指の黒ずみ解消には?

保湿効果&美白成分の入っているクリームでケア

どんなに気を付けても、
足の指には避けられない摩擦と刺激。

だったら、その刺激が伝わりにくくするように
しっかり保湿することも大事だと思いました。

皮膚科のおじいちゃん先生も

皮膚科のお医者様
こりゃ ひどく乾燥してるね~足。
何でもいいからちょっと保湿した方がいいよ

って言ってたしね。

そこで、私が保湿に使ったのは
足の美白を目的に作られた薬用クリームだったんです。

↓↓ LusTer/ラスター

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この美白効果のあるクリームをよくすりこみ、
毎晩マッサージ。

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上記のイラストのように、
古いメラニンを含んだ黒ずんだ肌がどんどん上に上がっていき、
剥がれていくのと入れ替えに、新しい綺麗な白い皮膚
生まれ変わって上がってくるのを待ちます。

ここで重要ポイント!

新しい細胞にはメラニンが作られないように、
美白成分でブロックするんですね!


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この新しい細胞が作られているときに
徹底的に美白クリームで足の指をお手入れする
ことが綺麗な白い指に生まれ変わわる
一番重要なポイント!!

私の使っている足の強力美白クリームラスターの
詳しいレビュー記事は ➡こちら

肌は常に内部で 生まれ変わっている!

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肌は常に肌内部でターンオーバーを繰り返し、
毎日新しい 細胞が生まれています。

だから、

新しく生まれる細胞を

白い、メラニンを含まない細胞にしてあげる。

これさえ 出来れば
黒ずみを改善するのは スムーズなんですね。

足の指の黒ずみ なくしたい!

ドクターに聞いたり、自分で調べたりして
足の指の黒ずみに対処する方法を
自分なりに まとめました。

①足の指に 刺激や摩擦を出来るだけ与えないこと

家では分厚い靴下をはくようにしました。
床の上に直接座らないように!!

椅子を使ったり、柔らかいクッションを敷いたり。
とにかく 足に圧迫と刺激と摩擦を絶対に与えない!!

絶対!!!

② 刺激や摩擦が肌に伝わらないようにするために
きちんと保湿して乾燥を防ぐこと

どんなに気を付けていても 生きて動いていると
足の指には多少の刺激ってありますよね。

でも実は乾燥していると
その刺激って
ダイレクトに肌に伝わってしまうんです。

しっかり潤っていると、表面のバリア層がしっかりしている。
そうなると刺激は伝わらず、
メラニンを作るメラノサイトも活動が活発になりにくいもの。

とにかく 絶対乾燥は 黒ずみのもと。
しっかり保湿が 基本MUSTです!

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③ 美白成分をしっかり毎日浸透させてお手入れすること。

保湿がしっかりできたら、さらに 積極的に
美白効果のある成分入りのクリームを塗布。

メラノサイトの働きを押さえ込んだり、
古い細胞がスムーズに
排出されるように 細胞を活性させたり。

現在、美白成分の研究は盛んで、
どんどん美白に有効な成分も 発見・開発されています。

それを使うと
新しく生まれてくる細胞が 綺麗な白いものになる
ことの有力な手助けに。

美白コスメの力を借りた方が
絶対に 白くなるのが早いですね!

これは私の実感です。

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↑ これくらいの量を乗せて
毎晩 美白クリームで お手入れしています。

④足の肌がスムーズに生まれ変わるように、
血流がよくなるように! むくみに気を付けること。

むくんでいる人。
足が極端に冷えている人。

これは危険です。

足が血流が悪く、老廃物が溜まっていたり、
冷え性って、そもそも

足の肌のターンオーバー(肌の生まれ変わりのサイクル)が
スムーズでない可能性があります。

私も全くそうでした・・・・涙
触ると びっくりするくらい 足の指先が冷たい!!
むくみもひどい!

リンパマッサージエステ や マッサージ屋さんにいくと
悲鳴がでるほど イタイ!イタイ!

これって 物凄く
足に悪いものが溜まってむくんでいる証拠なんですね。
これでは 綺麗な新しい肌は生まれてきません。

むくみを取って ちゃんと マッサージ。
毎日の疲れと老廃物を 残さない。

そんなお手入れも取り入れました。

今ではびっくりするくらい 足の指は ポカポカ!!
むくむことも なくなりました。

そうなると、足の指の黒ずみ、くすみが抜けてくるのも
どんどん 早くなってくるようです。

必要な栄養が血管を通って 足の運ばれて、
それをもとに 足の古い黒ずみを含んだ細胞も
どんどん 上に上がっていきます。

黒ずみのない新しい綺麗な細胞が
生まれて くるように
むくみ と 冷え は 絶対 改善しましょう!

足の指の黒ずみを
美白コスメで手入れするのって有効なの?
効果ある??

上記のように、足の指を
摩擦や刺激から守るように気を付けていましたが、

一番効果があったなと思うのは、
美白クリームでお手入れ。
肌のターンオーバー
(生まれ変わり)がポイント。

肌の生まれ変わりをスムーズにするには
やはり積極的に
保湿美白成分の入ったコスメで
足の指も 手入れしてあげるといいと思います。

保湿することで、
足の皮膚も 健康な状態に戻りやすくなります。

肌の乾燥って 実はとっても良くないんです。
肌が 自分を防御しようとして
どんどんメラミンを作るから。

あなた
え? 足なんか 乾燥してても気にしたことないし~ 面倒だし~ 

なんて 思っていたら 残念!
顔の肌と同じく 足もやっぱり
正しく 手入れすると綺麗な肌になるんですね。

顔用の美白コスメを使っていいの?

あなた
顔に使っている美白コスメを足に使ってもいいの?なんか 勿体ないし ベタベタしそう・・・ 

顔用の美白コスメはちょっとしか量がなくて高価。
さらに ちょっとベタベタするものが多いですよね。

足にはやっぱり
足用の美白コスメがやはりお勧め。

足用 美白クリーム  【LusTer/ラスター】

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↑こんな風に送られてきました。

こちら、ひざ下に着目して 浸透美白に力をいれた コスメ。

その他 膝、くるぶしなど
足のいろんな気になる黒ずみの美白に力を入れたコスメなんです。

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真夏でも素足になれない惨めさから解放!
ラスターを使って黒ずみをケア

私も本当に長い間、

足の指
ひざのまわりの黒ずみと色素沈着に悩んでました。

真夏でも  居酒屋とか 人んちに上がる時も
靴下脱がないという惨めさ・・・

悔しくて 惨めで

でも 美白クリームラスターを購入して
根気強くお手入れ、使い始めました。

私は ラスターを使って
黒ずみがすごく改善し、脚自体がしっとり 綺麗になったので
今でも継続して愛用しています。

その変化たるや 自分でも写真に撮って比較して
びっくりしたくらい・・・( ゚Д゚)

お手入れ前は本当にひどい・・涙

BEFORE

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AFTER

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※画像修正や美肌アプリなど全く使っていません!

全体的にくすみが取れて、
ひざの黒ずみもかなり薄く!

足の指の黒ずみも 同様に 改善。

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ラスターの私の詳しい使用レビュー記事はこちら

足の指、綺麗になると・・・

美容には  末端美容 という言葉があるそうです。

体のパーツの端部、すなわち、
端っこを綺麗にしていると、
全体的に綺麗に見える、という効果。

どんなに着飾っていても
髪型に手をかけていても

足の指がガサガサで 黒く汚くくすんでいたら・・・

がっかり・・・・魅力半減ですね。

可愛い子だな~ 💛と 思っていたのに居酒屋で靴脱いだら!
足の指がどす黒くて汚くて
 びっくり!
引いた~ 

って ショックな男性の意見も聞いたことも。
なんて ヒドイこと言う奴なんだろうって
腹が立ちましたが、

やっぱり それって男性の本音なんだろうな・・・と思います。

だから、諦めないで、
足の先にも気を配って 白く透明感のある指先になるよう
こまめにこれからも お手入れをしていきたいと思います!

今はやりの ちょっとスモーキーな色のネイルが
美しく映える足にきっとなれたら
全体の印象、 絶対に 美人に近づくはず!

あきらめないで 足の美白ケア

今では お手入れを始めて本当に良かったと思っています。
あのまま あきらめて 何もしなければ
多分 一生 黒ずんだ足、 汚い指のままだった。。。。

彼の前で素足になることも絶対できない。。。。

周りの女の子が
ショートパンツや 可愛い ミニスカート履いている夏。

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私だけ 一人、長ズボンや黒いスパッツ、靴下・・・・

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あまりにも ださい。
あまりにも 悲しすぎる。
あまりにも 惨め。。。。

でも 私だって
子どもの頃、赤ちゃんの頃は白く綺麗な足だったはず!

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そうだ! それに  ただ 戻ればいいんだ!

そう前向きに考えたんです。
刺激や摩擦に気を付けて
肌の生まれ変わりがスムーズになるようにして。

積極的に保湿と美白のクリームでお手入れして。

少しずつだけど、クスミが抜けてきて
一番ひどい指の黒ずみが薄くなってきた時は、

もう

もう

やったーーーーー!!

って感動でした。

どんどん日増しに しっとりとして綺麗になっていく
足をみて がぜんやる気に。

お手入れも真面目に。
朝晩欠かさず 塗ったり、パックしたり。
そうして 少しずつ 黒ずみを改善してきました。

誰でも 生まれてきた時は
白い綺麗な足だった!

女の子って 絶対に

自分で綺麗になる力 を持っている。

でも年を取るとその回復力はどんとん衰えるといいます。

まだまだ 若いうちに
新陳代謝がいいうちに
どんどん コスメの力を借りて
綺麗な 白い新しい肌に生まれ変わるようにお手入れを!

彼が思わず二度見しちゃうような
思わず触りたくなるような

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そんな 美脚、きっと手に入れられるはずなんです。

きっと 綺麗になって、
そうしたら 自信をもって
素足にサンダル、 履きましょう!

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私が効果を実感した 美白クリーム。

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ラスタークリームの ことを
もっと詳しくお知りになりたい方は

➡ ラスター 公式サイトをチェック

私のラスターの 詳しい使用のレビュー記事は

➡ こちらから

絶対にあきらめないで
白く輝く スベスベ足を手に入れましょう!

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