指の黒ずみ、原因は?改善できる?

足の指の第一関節が
乾燥してくすんで シワシワ・・・

黒ずみまであった 私。

でも根気強く 脚用の 強力美白クリームで
保湿と美白の お手入れを続けました。

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私が お手入れに使った
脚用の薬用強力美白クリームの   詳しい記事は  こちら

指の黒ずみ、ひょっとして まさか糖尿病?

ある日 ふと気づいて

足の指に黒ずみがある!

この関節部分の 黒ずみ・・・

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これって 何?

慌てて不安になりますね。

いろいろ検索して調べていると

糖尿病 壊疽

糖尿病 足潰瘍

などと 読んでいるだけで
怖くなってきてしまう 不安な病名が並びます。

でも 落ち着いて 冷静になりましょう。

糖尿病 の場合、全く他の体調などに自覚症状がない段階で
足だけが先に黒くなることは ほとんど考えられません。

糖尿病の場合は 病気が進行して行く段階で
皮膚の知覚障害を合併します。

けがをしたり、低温ヤケドしたり、靴擦れしたり、
どこかにぶつけたりしても痛くない、
もしくは 鈍い痛み程度しか 感じなくなっていきます。

痛くないので 気がつかない、もしくは 放置してしまう。
そうなると、傷はどんどん ひどくなり、
感染をおこししてしまい、最後 壊疽になってしまいます。

実は糖尿病の場合 足の動脈が 動脈硬化により、
血流が極度に悪くなっていたり、
ひどい時は 膝から下が完全に血流が止まっているケースもあります。

血流が止まっていると、傷は治癒しにくくなります。
すなわち 糖尿病の場合は感染に弱く、
小さな傷もどんどん化膿していき
しまいには 腐って壊疽になってしまう・・・
という危険をはらんでいるのです。

あなたは 足が靴擦れしたり 痛いものを踏んだりしたら

「いたい!」ってなりますよね?

もちろん 念のため、血液検査などを病院で受診し、
糖尿病である可能性を検査すべきではありますが、

この足の指の黒ずみの原因は 他のことが考えられます。

圧迫による 摩擦による 色素沈着

足の指の黒ずみは 多くの場合
第一関節の部分 が黒ずむケースが多いようです。

これは、この関節が常に 負荷がかかりやすく、
靴の中で圧迫されやすいこと。

歩くたびに 曲がって盛り上がるので
靴と摩擦を起こしてしまう箇所であること。

度重なる 摩擦と圧迫のせいで 刺激を与え続けていると
どうしても 肌は メラニン を作り続けてしまいます。

自分自身を刺激から 守ろうとして防御機能が働き、
肌の奥のメラノサイトが 活発に活動を続け
その結果 色素沈着して黒ずみになってしまうのですね。

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まずは 靴を見直そう

足の指が黒ずむ人はまず靴が足にあっているか
見直してみましょう。

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「スニーカーとかしか履いていないのに。。
パンプスとかハイヒールとか履かないんだけど?」

という方も実は 足の厚みがあり、 スニーカーの先の部分が
足の指を圧迫しているケースも少なくありません。

また 固い素材の合成皮革などのキツイ靴を履き続けると
伸びない素材なので
足の指に当たり続けている可能性もあります。

履いた時に 当たるかどうか? ではなく

履いてつま先立ちしたり、
力をいれてみたり
歩いたり走ったりして

足の指部分に 圧迫摩擦がないかよく確認しましょう。

立ち仕事の人は 足の指が黒ずみやすい

また、 ずっと一日中立って仕事している人は
座っているデスクワークの人より
足の指に負荷がかかる時間が多く

どうしても その分 足の指は黒ずみやすいですね。

また、狭い部屋や空間を 行ったり来たり
体の向きを変えるような 動きも
足の指先に力が加わりやすく、その分 靴との摩擦も増えます。

そういう環境でのお仕事が多い方は特に
はく靴や靴下には気を配り、
足の指を開放できるタイプのものに変えれないか?を 検討してみましょう。

固い床の上に座っていませんか?

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また 立ち仕事でもなく、
圧迫するような靴を履いている時間も多くない・・

という方でも足の指が黒ずんでいることがあります。

そういう方で多いのは

固いフローリングや板の間
正座や 横座りでいる時間がとても多い生活習慣である、

というケースです。

この場合も素足で
足の指の関節部分が 固い床に圧迫され、
常時刺激を受けています。

そのため、 同様に メラニンが生成されて
黒ずみになっているものと思われます。

この場合は 足の甲やくるぶしも一緒に
色素沈着していることが考えられます。

あなたの生活習慣はいかがですか?

出来れば 柔らかいクッションや座布団の上に
座るようにしたり、正座自体をやめるか、
厚めの大き目の柔らかい靴下を室内でも履くようにしましょう。

出来てしまった黒ずみを
解消できるクリームは?

上記のような 生活習慣を気を付けつつ
既に出来てしまった 黒ずみ、色素沈着は
積極的に美白できるようにクリームでお手入れしていきましょう。

足の黒ずみに対処した 美白クリームは
いろんなメーカーから発売されています。

保湿成分と美白成分を配合したものが多く、
肌の健やかなターンオーバーを促しつつ、
美白の働きかけが期待できるコスメが多いです。

私が使って 効果を実感した、
お勧めの足用美白クリームを ご紹介します。

ひざ下の黒ずみ用クリーム ラスター

↓↓ クリックすると公式サイトへ

使った方の口コミを集めてみました。

3週間くらい経ちましたが、黒ずみが薄くなってきたと思います。
ほのかな香りがとてもいいです。癒されながらマッサージもしてます。ありがとうございます。

ひざ下の黒ずみは、はっきり言ってもうあきらめかけてました。何を使ったらいいか分からないし、ちょっと使ってみても効果を感じないし。
けど、このクリームは違ってました。
3ヶ月目なのですが、薄くなってきたのは実は最近なんです。ずうっとあった黒ずみなので、すぐには結果なんて出ないと思ってました。だいたいは、長続きしないのですが、このクリームは、ふくらはぎのむくみをローズクォーツかっさ でケアしてくれたり、あと膝まわりのたるみもケアできたりするので、まずは3ヶ月続けてみようと思ったんです。
すると、黒ずみにも変化がでてきて、本当にうれしいです。

浸透美白というのにひかれて購入しました。使ってみたけど、すごくしっとりして、浸透しているなぁと感じます。
膝の厚くなってた皮膚がやわらかくなってきてます。そして、肌も明るくなってきているし、なにより1ヶ月くらいで、黒ずみも少しですがきれいになってきてます。

ラスターは ひざ下の黒ずみ全般に対処できるクリームですが、
全身に使えます。

膝、くるぶし、足の甲、指など いろんな箇所に使用可能。

3か月くらいから 徐々に変化を感じて
手ごたえを実感するユーザーさんが多いようです。

ラスターでお手入れした
私の指も!びっくりするくらいの変化が!

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私も 足のあちこちが黒ずんで悩んでいました。

足の指も 何だか不潔っぽく黒ずんでいて・・・

もう素足になれないし、可愛いサンダルも履けなくて
憂鬱でした。

足の指どころか、 ひざも ひどい黒ずみでした。

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でもラスターを使って
徐々に くすみが抜けて明るくなってきて・・・

かなり 黒ずみが改善しました。

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※画像処理や美肌アプリなど一切使っていません。

諦めないでお手入れを続けてよかった!

肌は本来、
綺麗な細胞を生まれ変わらせる力を持っています。

黒ずみのもとになっている
靴や生活習慣を改めていき

上記でお勧めしたような
ボディ用の美白クリームで適切なケアを続けていけば、

きっと本来のあなたの
綺麗な白い肌に生まれ変わっていきます。

まだまだ 若いあなた。

肌の回復力がまだまだあるはず!

諦めずに 丁寧な ケアを 続けて
綺麗な白い足を手に入れましょう!

私が続けている
足の薬用強力美白クリーム 

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